Coaching für Frauen, die mehr erreichen wollen
Du möchtest deine Karriere aktiv gestalten, stehst vor einer beruflichen Veränderung oder einer herausfordernden Situation?
Gerne unterstütze ich dich in deiner persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung individuell nach deinen Bedürfnissen - damit du deine Ziele klar und selbstbewusst erreichst.
1:1 Coaching für Businessfrauen
Mit Dr. Karina Audrey Jeker
Ich bin Karina, erfahrene Expertin für Gender Diversity, Female Leadership und Personal Branding. Neben meiner Tätigkeit als Trainerin und Beraterin biete ich individuelles Coaching für Businessfrauen an.
Ich blicke auf eine lange Karriere in der Beratung und an Schweizer Fachhochschulen zurück, bin ausgebildete Arbeits- und Organisationspsychologin und werteorientierte systemische Coach und Beraterin (CAS/ISO/ICI). Ich arbeite nach dem 5-dimensionalen St. Galler Coaching Modell (SCM), das psychologische Tiefe, systemische Perspektiven und werteorientierte Klarheit verbindet. Damit biete ich dir Coaching auf höchstem Qualitätsstandard.
Klarheit
über deine Ziele
und Prioritäten
Selbstbewusstsein
und Entscheidungssicherheit
Strategien
für eine erfolgreiche, erfüllte Karriere
Kennst du diese Gedanken?
Viele ambitionierte Frauen stehen an diesem Punkt - du bist damit nicht allein.
- Ich spüre, dass in mir noch viel mehr Potenzial steckt.
- Wie kann ich mit Druck und hohen Erwartungen besser umgehen?
- Ich will meine Karriere aktiv gestalten, statt mich von äusseren Umständen treiben zu lassen.
- Ich habe das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen. Wo bleibe ich dabei?
- Ich habe viel erreicht, aber frage mich: War das schon alles?
- Ich stehe vor einer wichtigen beruflichen Entscheidung und weiss nicht, welchen Weg ich einschlagen soll.
In meinen Coaching geht es primär darum, deine persönlichen Fragestellungen und Herausforderungen gemeinsam zu besprechen und an Lösungen zu arbeiten, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
Am Ende sollen nicht Selbstüberforderung und Perfektionismus dein Leben bestimmen, sondern der Glaube an dich selbst und ein konstruktiver Mindset dich in allem bestärken, was du dir vornimmst, damit du in deinem beruflichen Alltag wieder vermehrt Freude, Gelassenheit und Erfüllung findest.
Was erwartet dich?
Schritt für Schritt zu deinen Zielen.
Unverbindliches Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und klären, ob die Chemie stimmt. Dieses Gespräch gibt dir die Möglichkeit, Fragen zu stellen und einen ersten Eindruck meiner Arbeitsweise zu gewinnen.
Dein persönlicher Fahrplan
Gemeinsam besprechen wir, welche Themen im Vordergrund stehen, welche Ziele du erreichen möchtest und wie lange eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Daraus entsteht ein klarer Leitfaden für die kommenden Wochen und Monate.
Deine Transformation beginnt
Wenn alles passt, starten wir direkt in die Coaching-Sessions. Gemeinsam entwickeln wir konkrete Strategien, die dir mehr Klarheit, Stärke und Zufriedenheit in Beruf und Alltag schenken.
"Ich möchte Menschen und besonders Frauen dazu inspirieren, das Beste aus sich herauszuholen, sich zu zeigen und das eigene Potential zu entfalten."
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich unterstützen kann.
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